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Préparer sa sortie
L'équipement
Avant chaque course en montagne, un bon équipement est essentiel pour la sécurité, le confort et la performance.
Sur cette page, je partage mes recommandations de matériel en fonction des activités : alpinisme, ski de randonnée, escalade et cascade de glace.
Vous trouverez ici la liste du matériel personnel à prévoir, les équipements que je fournis en tant que guide de haute montagne, ainsi que quelques conseils pour bien choisir votre matériel (chaussures, crampons, piolet, baudrier, casque, gants…).
Que vous prépariez l’ascension du Mont-Blanc, une grande voie ou une goulotte de glace, disposer du bon matériel est une condition essentielle à la réussite et au plaisir de votre expérience en montagne.
Pour toute question ou pour un prêt de matériel, n’hésitez pas à me contacter directement avant votre sortie.
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Equipement
Equipement
Technique
- Crampons (compatibles avec les chaussures)
- Chaussures d’alpinisme estivale cramponnables
- Piolets
- Casque
- Lunettes de soleil cat. 4
- Baudrier*
- Longe
- Reverso
- 3 mousquetons à vis
- Anneau de cordelette pour le rappel type Jamy de chez Béal
- Frontale avec piles de rechange ou batterie.
- Chausson d’escalade confortables (optionnels)
Equipement
Equipement
Textile
- Chaussettes de montagne (2 paires).
- Polaire
- Gore Tex
- Doudoune
- Gants.
- Bonnet, Tour de cou type buff, Bandeau
- Vêtement pour l’escalade
Equipement
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Nourriture
- Une bouteille d’eau d’un litre ou 1.5L et une Thermos
- Le pic nique
- Vivres de course pour des journées de 5 à 10h de marche. (Sucré comme des bonbons, des barres, des gâteaux etc… Comme salé : saucissons, à partir deage etc…)
- Couteau pliant type Opinel
Equipement
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Pharmacie
- Crème solaire indice 50+, Stick à lèvre indice 50+
- Compeed et/ou crème anti-friction
- Médicaments pour les maux de tête (aspirine si pas d'allergie)
- Boules Quies pour le refuge
- Brosse à dents et dentifrice au format le plus réduit possible.
